6 évnél régebbi cikk

Lendületes otthoni torna tíz percben
FMC-összeállítás
·Sportheti torna·2020. 03. 23., 09:39
Lendületes otthoni torna tíz percben
FMC-összeállítás
·Sportheti torna·2020. 03. 23., 09:39

Itt az ideje, hogy átmozgasd magad! Ha pedig több időd van, ezt a komplex tízperces edzésprogramot többször is végigcsinálhatod!

Törölköző, kézisúlyzó, és a lelkesedésed: Más kellékre nincs is szükséged, hogy ma is felkelj a fotelból és alaposan átmozgasd az egész tested. A gyakorlatokat ezúttal is Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász mutatja be. 

 

Borítókép: Fehérvár TV
Legnépszerűbb
Fehérvári hasznos infók
•
•
•
•
Hasonló cikkek
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 03., 09:57Kult,történelem
Életre kelt történelem Gorsiumban - vasárnap is időutazásra várja látogatóit a Floralia
2026. 05. 02., 13:34Kult,városi ballagás
Rekordszámú végzős búcsúzott Székesfehérváron
2026. 05. 02., 10:17Kult,keresztnevek
A Hanna és a Dominik a legnépszerűbb keresztnevek
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 04. 28., 10:58Életmód,otthon
5 berendezési tárgy, ami minden első otthonba szükséges
2026. 04. 27., 14:10Életmód,műköröm
Hogyan lehetnek ápolt és gyönyörű körmeid? 
2026. 04. 22., 16:11Életmód,kiállítás
Medvék a Belvárosban! Különböző korú és fajtájú egyedet is láttak Fehérváron
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 05. 01., 17:18Zöld,Sóstó
Ilyen volt az Öko Majális a Sóstó Látogatóközpontban
2026. 04. 30., 20:22Zöld,kirándulás
Barna, Béla és a város: egy hétköznapi mikrokirándulás Fehérváron
2026. 04. 30., 10:25Zöld,körforgalom
Hamarosan eltűnik a maroshegyi körforgalomból a Szent korona-jelkép
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2026. 04. 30., 15:15Tech,Kocka
Április 28-tól már csak USB-C töltővel kerülhet forgalomba notebook
2026. 04. 29., 11:18Tech,autó
Mit tartalmazzon egy alapos autóápolási csomag?
2026. 04. 28., 18:29Tech,digitális világ
Retro-, mozgásérzékelős és új generációs konzolok egy helyen Fehérváron
Még több cikk